Преждевременная эякуляция: почему хочется дольше, но не получается?

В начале нашего сокровенного разговора сформулируем главную мысль. Раннее семяизвержение и, следовательно, слишком короткий половой акт для мужчины представляют реальную проблему, которая может обернуться серьезными психологическими проблемами. Если оставлять ситуацию без внимания, избегать говорить о ней, то может даже сформироваться барьерная реакция. Проще говоря, мужчина начнет избегать сексуальных контактов. А это уже угроза отношениям с любимой женщиной. Ведь, как ни крути, секс составляет значительную и очень важную их часть.

Но, к обоюдному счастью партнеров, во многих случаях эта проблема вполне поддается корректировке. Да, с большой вероятностью придется обратиться к специалисту, выполнять те или иные упражнения, учиться контролировать свое тело. Но результат того однозначно будет стоить!

Как показывает практика, продолжительность сексуального акта меняется с течением времени:

• Когда мужчина только начинает половую жизнь, на фоне избытка новых ощущений – как физических, так и психологических – продолжительность секса не впечатляет.
• Набираясь опыта, мужчина учится чувствовать свое тело, контролировать его, продлевая секс, получая и доставляя большее удовлетворение от плотской близости.
• С возрастом же мужская половая система утрачивает стойкость, в том числе и в плане длительности половых актов.

Важно: большое значение имеет уровень половой активности. Чем он выше, тем дольше будет сохраняться умение заниматься сексом долго.

А еще имеет значение стаж половой активности с конкретной партнершей. В начале сексуальных отношений половой акт, как правило, всегда короче. Вы буквально привыкаете к новой женщине, к ее анатомии. Да и чувства в это время еще яркие и новые. Постепенно организм привыкает. С одной стороны, это может сделать секс менее ярким. С другой стороны, заниматься любовью вы сможете дольше.

Какую именно продолжительность секса можно считать впечатляющей или хотя бы нормальной? А в каких случаях имеет смысл говорить о дисфункции?

Хорошая новость: единого мнения здесь до сих пор нет. Если рассматривать результаты исследований, то длительность «хорошего»полового акта варьируется от 30 секунд до 10-15 минут. Следовательно, опираться только на доводы исследователей не следует. Куда большее значение имеет личное восприятие:

• Насколько доволен сам мужчина.
• Остается ли удовлетворенной партнерша.

И все же преждевременная эякуляция является проблемой. Более того, это официально диагностируемое заболевание. Соответствующий диагноз ставится в случае, если мужчина «приходит к финишу» менее чем через 1 минуту после введения члена во влагалище (первичная разновидность). Либо если ранее все устраивало, но затем время наступления эякуляции резко сократилось – это приобретенная разновидность проблемы.

Кроме того, о реальном половом расстройстве можно говорить, если мужчина не научился или утратил навык собственными силами сдерживать эякуляцию. А также в том случае, если на фоне половых проблем (действительных или кажущихся) нарушается психоэмоциональное состояние партнеров, ухудшаются отношения между ними. Все это поводы обратиться к специалисту.

Итак, мы в общих чертах определили, что в каких ситуациях наступление эякуляции может считаться слишком быстрым. А теперь давайте поговорим, что может служить причиной столь неприятной для мужчины проблемы. И здесь широчайшее разнообразие вариантов, которые условно можно разделить на 2 группы.

Здесь преобладают следующие причины:

• Особенности личности. Преждевременное наступление эякуляции может быть прямым либо опосредованным следствием таких проблем, как тревожно-мнительный склад характера, ипохондрические проявления, склонность к неврозам и депрессии. На фоне всего этого может развиться как предвзятость к своим мужским способностям, так и настоящие сексуальные фобии. Грубо говоря, мужчина изначально ожидает от себя фиаско.
• Неудачный опыт в прошлом. Если одна из бывших партнерш намекнула после секса на скорострельность, это может быть воспринято как психологическая травма. А ранняя эякуляция станет своего рода посттравматическим расстройством.
• Влияние других факторов. У мужчины может сформироваться внутренняя установка на быстрый секс с определенной партнершей, в тех или иных условиях. Триггером может быть все что угодно. Вплоть до запахов и оттенков.
• Избыточная страсть, перевозбуждение. Это ошибочно относят к сугубо юношеским проблемам. В действительности же перевозбудиться может и зрелый мужчина. В особенности после длительного отсутствия секса или слишком сильно ожидаемой близости.
• Детские психологические травмы. Природа их может быть самой разной – от вменяемого чувства стыда за естественное желание познать свое тело до откровенных насмешек. Сюда же можно отнести и последствия сексуального насилия.
• Слишком часто прерываемые сексуальные контакты. Если вместо полноценной контрацепции вы предпочитаете раньше завершить близость, то организм может подстроиться под это – эякуляция будет наступать раньше.
• Любые формы быстрого секса. Это не только соитие в условиях дефицита времени, но и слишком сильное увлечение «горячими» фильмами и самоудовлетворением. Проще говоря, когда результат становится важнее процесса.

Все эти причины требуют как минимум работы с собой. А в идеале, конечно, обращения к специалисту.

Разбираясь с вопросом, почему у мужчин происходит преждевременная эякуляция, обязательно нужно остановиться на органических причинах. И здесь «спусковых крючков» даже больше, нежели среди психогенных факторов. И влияние их зачастую куда более сильное.

Прежде всего, это общее состояние организма. Полноценный, качественный секс станет недосягаемой мечтой, если вы хронически переутомляетесь, живете по хаотичному графику, эмоционально истощаетесь. Энергии на интимную близость у вашей внутренней батарейки просто не останется.

Серьезно бьют по продолжительности полового контакта эндокринные проблемы:

• Нарушения в работе щитовидной железы.
• Диабет любого типа.
• Ожирение.

Дисбаланс половых гормонов – еще одна частая причина быстрого наступления эякуляции. Поэтому мужчинам так важно следить за уровнем тестостерона.

Еще одна распространенная гормональная проблема – нарушение уровня серотонина. Если его слишком много, как, например, при приеме антидепрессантов, оргазм наступает позже. Если же гормон счастья в дефиците, то организм постарается быстрее достичь пика наслаждения – и получить свою порцию удовольствия.

Если в вашей репродуктивной системе имеется очаг воспаления, то это тоже может привести к слишком быстрой «разрядке». Дело в том, что в семенниках огромное количество чувствительных нервных окончаний. Если ткани и органы, связанные с ними, воспалятся, то это повысит чувствительность. Следовательно, и стимуляции для запуска оргазма нервам будет требоваться меньше.

Склонность к быстрой эякуляции может быть обусловлена и анатомически. Такое возможно при слишком чувствительной или крупной головке члена, короткой уздечке. Взаимосвязь простая: каждая фрикция ощущается острее – оргазм наступает раньше.

Среди других физиологических причин ранней эякуляции можно выделить:

• Проблемы в области таза.
• Неврологические патологии, включая последствия травм.
• Генетические факторы.
• Влияние вредных привычек и лекарств.

А еще эта проблема может быть следствием других, еще менее приятных нарушений. Например, если мужчине для достижения стойкой эрекции требуется длительная стимуляция. Или же если для поддержания члена в «боевом положении» требуются резкие, частые движения.

Так как это касается здоровья, первое, что нужно сделать, – обратиться к специалисту, пройти обследования и получить рекомендации по лечению.

Преждевременная эякуляция – это реальная проблема, признанная медицинским сообществом. Но для постановки соответствующего диагноза недостаточной одной вашей мысли вроде «А ведь мог бы и дольше».

Причинами истинной проблемы могут быть как психогенные, так и органические факторы. А зачастую один тип сочетается с другим: физиологическая особенность негативно влияет на психоэмоциональное состояние мужчины, отчего проблема только усугубляется.
Главное – не пускать ситуацию на самотек. Во многих случаях проблема преждевременной эякуляции может быть скорректирована. Только не надо самолечения, лучше доверить это специалистам.

И не забывайте, что секс – это больше чем просто введение члена во влагалище. Природа и смекалка наделили мужчину массой средств для доставления удовольствия женщине. И не стоит их игнорировать. К тому же, используя все возможности тела, вы внесете в плотские отношения разнообразие – а ведь из раза в раз одинаковый секс, сколь бы приятным он ни был, надоедает.

Не стоит игнорировать и достижения прогресса. В нашем интернет-магазине представлен огромный выбор секс-игрушек, которые помогут вам довести любимую до самого настоящего экстаза. А то и не один раз. А еще это опять же разнообразие. Поэтому не стоит зацикливаться на одном только времени наступления эякуляции. Больше думайте об удовольствии – как своем, так и любимого человека!